Las cejas son unos de los pilares de tu rostro. Le dan definición al rostro y así como pueden actuar a nuestro favor, unas cejas con la forma equivocada puede hacerte ver enojada, cansada o agregarte años. Es importante que le prestes atención a detalles como la forma, el color o la condición de los…
Maratoniano o velocista: conoce las diferencias entre estos dos tipos de corredores Sin comentarios Los dos son corredores, pero las formas de su cuerpo son totalmente diferentes. Ellos son los velocistas y los maratonianos: los unos con músculos grandes y muy rápidos, y los otros ligeros y enjutos. A través del siguiente vídeo te explicamos…
Entrenamiento Un entrenamiento en el gimnasio que te hace rendir más en las clases de boxeo Muchas personas que disfrutan del boxeo se niegan a llevar a cabo entrenamientos de fuerza en el gimnasio, pero la realidad es que hacerlo puede mejorar sin ninguna duda el rendimiento en este deporte. Si planteamos el entrenamiento de…
Así como habitamos este planeta personas de diferentes razas, géneros, edades y demás, no todos tenemos que pesar lo mismo, ya que tenemos calidades de cuerpo diferentes, influye la edad, la actividad física y otros elementos. La doctora Alejandra Frey te indicará como saber cual es tu peso saludable. Recuerda siempre visitar a tu médico…
Dietas Vegetariano y vegano: cuáles son sus diferencias y un menú diario para cada uno de ellos Cada vez son más las personas que eliminan las carnes de su dieta o reducen considerablemente el consumo de alimentos de origen animal, optando por ser vegetariano o vegano. Te contamos las diferencias entre estos y dejamos un…
El maquillaje consiste en probar cosas nuevas, divertirse, mezclar colores, atreverse con ese pintalabios imposible… En definitiva, disfrutar. No hay reglas en esto del maquillaje, pero en alguna ocasión cometemos errores que hacen que nuestro maquillaje no se vea tan favorecedor. ¿Quieres descubrir si tú también cometes alguno? No te pierdas este post: te enseñamos los 10 errores…
Fuente: Pixabay/StockSnap Hola amante de la belleza. ¡Bienvenida a un nuevo post! Siempre he sido una chica que adora el calor o clima templado, por lo tanto, mis prendas preferidas son aquellas prácticas y ligeras, entre menos peso de tela, mucho mejor para mí. Así mismo, siento que es en estas temporadas de frío puede…
Si estás pensando (y si no, deberías) iniciar una rutina de ejercicios perfecta para hombres como uno de tus objetivos de año nuevo, procura trabajar cada parte de tu cuerpo. Si vas a tomar el tiempo para hacer ejercicio, probablemente quieras aprovecharlo al máximo. Pero con tantas partes del cuerpo y grupos musculares, puede ser difícil…
Entrenamiento La importancia de la visualización en el entrenamiento: así te ayuda a sacarle todo el partido Hablamos mucho sobre fisiología del ejercicio, biomecánica, variables del entrenamiento e incluso bioquímica, pero ¿qué hay del entrenamiento de las capacidades mentales? Nos referimos a capacidades como la concentración, atención, actitud y todas aquellas que en definitiva nos…
Para muchas de las chicas con rizos es una pesadilla completa su pelo y muchas veces terminan alisándolo con tal de lograr que sea mucho más manejable. Es una verdadera lástima porque con los cuidados y productos adecuados hasta esos rizos más rebeldes pueden transformase en bellas ondas suaves y dóciles. El cabello rizado requiere…
